スロートレーニング メニュー
本当のスロートレーニング
効果のでるメニューを組むには？
★本場アメリカで何万人もの人が効果を出した、スロートレーニングのメニューとは！
スロートレーニングのメニュー作りで悩むのは、
・スロートレーニングというそもそもの方法
・筋肉の部位ごとのメニュー作り
・段階的なレベルアップ
などだと思います。
でも最近は、本場アメリカのメニュー方法を取り入れた、
スロートレーニングの日本第１人者 山田豊治氏のＤＶＤ教材
を見て、効果的に引き締まった身体や、筋肉質な肉体改造が
できた人もたくさんいるんですよ。
⇒ 週１回３０分のメニューでＯＫ！本物のスロートレーニングのメニューとは！？
山田豊治氏のＤＶＤの内容は、動画なのでわかりやすく、
効果が出る方法を詳しく紹介しています。
・自由自在に短時間で効果を上げる方法
・初心者でもダイレクトに筋肉を刺激できる方法
・通常のウェイトトレーニングの5割り増しの効果のメニュー
・週に1回、30分でＯＫのトレーニング法
・毎日、7分で週に4日でＯＫのトレーニング法
・脳と体がフルに活性化していく筋トレの方法
など、初心者からボディビルダーの方まで幅広くスロートレーニングができる
メニュー作りが可能です。
基本メニューは週一回３０分のトレーニングだけですから、
やりたくても忙しくて出来ない、ハードトレーニングは体力的に難しい、
といった方でも気軽に挑戦できる内容です。
すでにたくさんの人が実践し、効果を上げていますが、
もしも効果がでなかった時には全額返金の保証まで
ついていますから驚きです。