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スロートレーニング メニュー


★本場アメリカで何万人もの人が効果を出した、スロートレーニングのメニューとは!

スロートレーニングのメニュー作りで悩むのは、

・スロートレーニングというそもそもの方法
・筋肉の部位ごとのメニュー作り
・段階的なレベルアップ

などだと思います。

でも最近は、本場アメリカのメニュー方法を取り入れた、
スロートレーニングの日本第1人者 山田豊治氏のDVD教材
を見て、効果的に引き締まった身体や、筋肉質な肉体改造
できた人もたくさんいるんですよ。


⇒ 週1回30分のメニューでOK!本物のスロートレーニングのメニューとは!?


山田豊治氏のDVDの内容は、動画なのでわかりやすく、
効果が出る方法を詳しく紹介しています。

・自由自在に短時間で効果を上げる方法
・初心者でもダイレクトに筋肉を刺激できる方法
・通常のウェイトトレーニングの5割り増しの効果のメニュー
・週に1回、30分でOKのトレーニング法
・毎日、7分で週に4日でOKのトレーニング法
・脳と体がフルに活性化していく筋トレの方法

など、初心者からボディビルダーの方まで幅広くスロートレーニングができる
メニュー作りが可能です。

基本メニューは週一回30分のトレーニングだけですから、
やりたくても忙しくて出来ない、ハードトレーニングは体力的に難しい
といった方でも気軽に挑戦できる内容です。

すでにたくさんの人が実践し、効果を上げていますが、
もしも効果がでなかった時には全額返金の保証まで
ついていますから驚きです。


⇒ 山田豊治氏のDVD内容をいますぐチェックする!


スロートレーニングのメニュー作りは、正しい方法や効果の出るやり方を知っていないと組めませんよね。本場アメリカと同じ実践方法を取り入れた、山田式DVDはとても参考になりますよ。